30歳からのバストアップ~エイジレス美乳を作るお手入れのコツ~

いつもありがとうございます、まりあです^^☆

今回は
30代からおススメの
バストケアについてお伝えします。

 

30歳からの身体の変化に合う胸のお手入れは?

 

まりあさん初めまして!

30歳になり年齢と共にボディラインで色々と気になり始め
まりあさんのサイトに出会いました!
すごく参考になっていて、マカも興味があったので飲み始めました♪

 

実はバストアップで何から始めたらいいのか迷い今回メールをさせて頂きました。
胸のサイズはE65なのですが、昔に比べてすごく柔らかくなってしまい
下垂がすごく気になります。

ハリもなくなったように感じ、
彼にも胸が小さくなったと言われてしまいました。

 

サイズよりも見た目がハリのある胸に出来たらと思っているのですが、
その場合は何から始めたらいいのでしょうか?

 

バストあっぷるんなど気になっているのですが、
下垂やハリについてアドバイス頂ければと思います。

今日は智恵さんよりこのようなメッセージを頂いたので
30歳からのバストアップについて書いていきます☆

 

私は個人的に
最もバストアップしやすいのは30代と思っています。

 

代謝が高くホルモンバランス分泌が最も活発なのは
20代ではありますが、20代はまだ肉質が固い女性が多く
ボディを理想通りに整えるのが案外難しいのです。

 

それに対し30代はボディに丸みが出て
お肉も柔らかく流動的なので
自分の思うようにカラダが作れます^^☆

 

ただし、柔らかくなっているからこそ
胸が垂れたり外に流れたりもしやすいですし
ハリも失われがちになるので、注意しないといけません。

 

これが40代以降になると
それまでの積み重ねが大きくものを言って
一人一人で適するボディメイクは全く変わりますが

 

30代だと大体横並びなので
ここでしっかりお手入れの方法を知って
エイジレスな美乳を手に入れてくださればと思います。

 

30代になると何故ハリが失われて形が崩れるの?

理由は
バストの乳腺が衰えて脂肪の割合が増えるからです。
乳腺が発達したバストは
触った時に弾力があって温かい感じがします。
中身がギュッと詰まっていて、パ~ンとした印象です。

これが30代になって「脂肪優勢バスト」に変化し始めると
ハリが失われて冷えていたり、中身がスカスカした印象になります。

 

ですので大切なのは
バストの内側に張り巡らされる
乳腺を元気に育てるケアなんです。

 

智恵さんは【マカ】を摂り始めたとのことですが
私もマカはしっかり毎日欠かせません(*^_^*)☆
ホットストアのマカ

 

マカは厳密に言うと、ペルーのお野菜の粉です。

 

アミノ酸・亜鉛・鉄を始め、バストアップに必要な栄養素を
バランス良く豊富に含んでいるため

 

続けて飲んでいると女性としてのバイタルフォースが高まって
バストが育ち、腰がくびれ、肌も髪もつやつやになります☆

ミランダ

ミランダもマカ愛用者ですが、そう言えば、彼女も30代ですね☆

 

また、まりあは数あるブランドの中でも
【ホットストアマカ】を愛用していますが

それは、マカを世界的に有名にした
グルコシレノートという
乳がんを予防し、神経細胞を若返らせる
健康美容成分が、8粒中に13mgも含まれるからです。

 

バストの健康とアンチエイジングを同時に叶えられるので
理想的なんですよね(∩´∀`)∩☆

 

ところでちょっと余談ですが
大事なことなので書いておきます。

 

バストアップのためにサプリを飲む女性も少なくない昨今。
でも、サプリをバストアップに活かすのは
とても難しいです。

 

というのは、プエラリアやワイルドヤムの様に
ホルモン攪乱を起こして
将来不妊や病気になる場合もありますし

 

そうでなくてもサプリは
食品のように自然本来の状態でないので
モノによっては肝臓腎臓を傷め

 

健康や美容に気を使っているつもりが
実は害になっていることもあるからです。

 

例えば
サプリメントのカプセルに使われる
ステアリン酸マグネシウム
NK細胞(ガンやウイルス感染細胞を修復し
免疫を高める)を阻害してしまいます。

 

また、白い錠剤に含まれる酸化チタン
はIRAC(国際ガン研究機関)が、
発がん性物質であると発表している成分なんです。

 

 

ですので、まりあはサプリメント摂取を
現在は一切止めてスーパーフードやハーブティーで
バストアップするようにしました☆

必要に迫られてサプリを活用するのは悪くないと思いますが
くれぐれも使いすぎには気を付けてください。

 

さて、話題を戻します。

バストアップ教材で乳腺活性化に向いているモノと言えば
NO1は【バストあっぷるん】です。

 

バストあっぷるん

 

戸瀬恭子さんご自身が産後のバストの衰えを解消するために
助産師さんのおっぱいマッサージから
インスピレーションを受けて開発したテクニックなため
非常に実践的ですし、効果も高いです。

 

ただし、オリジナルが助産師さんのマッサージなので
とてもダイナミックなんですよ(^_^;)☆

 

産後の胸だったら、これくらい刺激を入れても良いかもしれませんが
私が行った感じだと強すぎてむしろ脂肪を燃焼させたり
クーパー靭帯を引っ張ってしまう感じがしました。

そこで私はエステティシャンの友人に相談して
エステ要素の高い方法へと
乳腺マッサージをアレンジして実践しています。

 

まりあブログ経由の購入者さんには
そのエステにアレンジしたバージョンをお伝えして
バストアップ成功率が高まるようにサポートしますので
興味のある方はメールで購入日と注文IDを教えてください。

 

それから乳腺を発達させるには
他にも以下の方法があります。

☆乳腺活性化のために生理周期を整える
☆乳腺活性化のピンク呼吸法

こちらも良かったら参考にしてください☆

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございます^^。

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