いつもありがとうございます、まりあです＾＾☆

今回は脚痩せに取り組んでいるYURIさんより
デコルテのバストアップについて質問を頂いたので
お答えします。

デコルテの気になるゴツゴツ。。。解消するには？

YURIさん、ありがとうございます＾＾☆

【天使の美脚塾】でボディメイクをスタートさせて
早くも脚がキレイに変化し始めているYURIさん。

教材の意図を読み込むセンスが高くて
1書かれていると10理解出来てしまうのが
素晴らしいですね＾＾☆

それで、今回頂いた質問

ですが。。。

答えは
YESですけれど、コツがあるんです☆

「バストアップのために脚痩せが大きな力になる」ことは
まりあブログを読んでいると、もう常識だと思います。

おへそから下にしっかり筋肉が付くと
ポンプのように作用して
栄養が上半身に回りやすくなるからです。

ただし、下半身が鍛えられて
エネルギーを上に循環させられるようになったら
自然にかもめラインはふっくら、デコルテのゴツゴツも解消される？

と言うと。。。ここは、ダイレクトではありません。

上乳にボリュームを付けるには
さらにもう1つ大事なポイントがあるからです。

それは、バストの位置です。

デコルテのボリュームは
アンダーバストとトップバストの高さによって決まります。

なので、美脚のポンプ作用で栄養をデコルテに送りたい時は
バストの位置を高くすることも、同時に意識してくださいね。

参考になるかなと思って、まりあも横から写真を撮ってみました。

アンダーバストの位置が引き上がっていて
バストトップが上向きになっているの、分かるでしょうか？

こんな感じにボディを作ると
デコルテがボリュームアップしやすくなりますよ(*^_^*)☆

バストの位置を高くするためにブラをフル活用しよう！

それでは具体的に
バストの位置を高くするのにはどうするか？ですが。。。

大切なのはやはりブラです☆

こちらは私が2年間愛用している育乳ブラ
【ブラデリス】からお借りしたイメージになります。

ブラを着ける時はこのモデルさんのように
トップバストが肘と肩の間に来て
鎖骨と左右のトップバストが正三角形
を描くようにしてください。

多くの女性はこれよりずっと低い位置にブラを着けていて
デコルテがそげるのに拍車をかけているので
注意です。

ちなみにこのような美しい正三角形を描ける状態は
「ゴールデントライアングル」と呼ばれています。

そして、ブラが正しく付けられるようになったら
みぞおちを内側にひっこめながら
アンダーを上に引き上げる姿勢を練習しましょう。

これを気が付いた時に行っていると
段々バストの位置が高くなっていきます＾＾☆

そして、もう1つ。
ナイトブラを使った裏技もあります。
↓↓↓
【ブラデリス】ナイトブラで
上乳を劇的にバストアップさせる裏ワザ

VIPブログ読者さん限定でお伝えしている方法ですが
私はこれで普段デコルテケアをしていて
2~3分で終わるのに効果は絶大！

もしナイトブラをお持ちの場合はお試しくださいね(*´▽｀*)☆

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