バストアップサプリと食べ物、育乳するのに効くのは、本当はどっち?

いつもありがとうございます、まりあです^^☆

今回はバストアップサプリVS食べ物
どちらの方が育乳効果にすぐれるのか?
というお話をしていきます。

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「腸内フローラ美人食」でカラダの中から健康的にバストアップ☆

いつもありがとうございます、まりあです^^☆
今日は内側から女性らしいメリハリボディを作る
腸内フローラと食事について書いていきます。

 

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食べることを楽しみ、幸せオーラに輝きながら、バストアップしよう♪

 

いつもありがとうございます。まりあです☆
【ハリーアップ】実践から1ヶ月と4日。
ボディ全体の曲線ラインが整ったので
今はバストコンシャスなボディメイクに取り組んでいます。

 

購入者さんたちの中にも少しサイズが動いてきた方がいらして
楽しみな今日この頃です。。。(*^-^*)
それでは今日のバストアップレッスンを始めましょう。

 
テーマは食とバストアップです。

 
私が時々頂くメッセージで少し残念に思うのは
「○○が苦手だけど、バストアップのために食べてます。」
などの辛そうなお便り。。。

 
本当はバストアップのための食事って
もっと自由にエンジョイして良いものなんですよ^^☆

 
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肌にコラーゲンを増やすために「家に常備しておきたい食品ベスト3」

いつもありがとうございます。まりあです。
【ハリーアップ】実践16日目。

 

私が目指している「ナチュラルバスト」が好きと
メッセージを下さった方がいました(*´ω`*)☆
とても嬉しかったです。。。

 

体型のことは生まれつきだから、どうしようもない
と諦め半分の女性が少なくありませんが、これは勘違い!

 

ボディメイクをしていけば変えられることって沢山あります。
脂肪だって動くし、骨だって筋肉だって美しく整えられるんですよ(*´▽`*)

 

さて、今日は肌にコラーゲンを増やす食材
についてお伝えします。

 

コラーゲンを増やす「コラ活」ですと

 

まりあは【ナールスピュア】を用いて胸のコラーゲンを増やす
ことを常日頃実践していますが

 

それに加えて、コラーゲンを増やす食事法
意識して行っています。

 

あ、でも「ふかひれ、豚足」などは
高脂肪なもの、脂っこいものが一切苦手なので
こういったもので増やすことは全くしていません。

 

また、コラーゲン、プラセンタサプリも
科学的に効果が立証されていないので、摂っていません。

 

「では何を使って?」となりますが。。。
ここで全てを説明するのは大変なので

 

比較的手に入りやすく、常備しておくと便利な
3つの食材について書いてみますね。

 

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バストアップに適した体脂肪率にボディコントロールするための食べ方

 

胸を育てるためにオススメのお手入れがいくつかありますが

 

やっぱり大事なのは体脂肪率を20~25%に調整するように
バランス良く食べることです。

 

女性として圧倒的に輝くための
食事のこと、今回は見ていきましょう。

 

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